長居公園をおすすめする理由は、コースの走りやすさとランニング環境の良さです。ランニングコースは1周約2.8kmに設定されており、15周するとフルマラソンと同じ距離(42.195km)になります。

公園自体がフラットな作りになっているため、起伏はほとんどありません。道幅が広いこと、コースが全面舗装されていることからもランニングに適したコースと言えます。さらにコース上には、走行距離が分かりやすいようにとスタート地点からの距離を表す石碑が数カ所に点在しています。

長居公園では夜間でも安心して走れるようにと、コース沿いには照明が多く設置されています。元々ランニングが盛んな場所ということもあり、人が多く走っていることから、一人ランの場合にも安心して利用してもらえるのではないでしょうか。

長居公園は地下鉄長居駅からすぐの場所にあります。公園内には駐車場も完備されていることから、仕事終わりに電車でも車でもアクセスしやすい場所です。

公式ホームページ:長居公園